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recetas con tofu
tofu
vegan
No es pan rallado, es Panko
Lo puedes comprar en cualquier tienda de productos orientales y también en el supermercado.
Vamos a apanar tofu para esta receta y necesitaremos obviamente un bloque de tofu, harina de garbanzos y por supuesto el panko.
- Cortamos el tofu y lo marinamos en soya diluida en agua, jengibre y limón por 30 minutos o más
depende el hambre que tengas. - Mezclamos la harina con agua, que quede bien espesa, la idea es que el panko se adhiera con facilidad.
- Pasamos el tofu por el harina y posteriormente por el panko y al sartén, tambien lo puedes hacer al horno si lo prefieres.
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