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Almacén Vegano Ostara en metro Moneda

por 19:03
Hace muchos meses fuimos a conocer el Almacén Vegano Ostara, nos gustó por la variedad de productos, una ubicación súper central, una atención muy amable, esa vez nos fuimos con una buena impresión pero lo que pasaría meses más tarde acrecentó esta buena sensación.

Publicamos de forma desesperada en los grupos de veganos de facebook para buscar un hogar que recibiera a Andro (el vegano que viaja por el mundo en bicicleta) ya que no tenía donde quedarse en su paso por Santiago, nadie podía (no es fácil recibir a alguien que no conoces en tu casa) hasta que me habló una mujer que resultó ser la dueña del almacén. Recibieron a Andro todo el tiempo que estuvo en Santiago, se encariñaron, conversaron, con este acto bondadoso nos cayeron súper bien, este gesto, sin que lo dijeran, fue ver la consecuencia en algo concreto.




Es así como nos encariñamos también con este lugar, nos gusta ver como detrás de negocios veganos hay gente que trata de ir haciendo cosas buenas por el mundo...íbamos a hacer una nota sobre la comida pero quisismos también hablar en este post sobre como se puede construir un mundo más amable.


El Ostara está ubicado en Avenida Libertdador Bernardo O'Higgins 1394, es una galería, debes caminar hasta el fondo para encontrar la tienda surtida con: Tofu, pan de distintas variedades, chocolates, pasteles, empanadas, mayonesas, congelados, salchichas, quesos, jugos, sandwich, helados, cremas vegetales, vitaminas, hamburguesas ¡y mucho más!

El Horario de atención es:
Lunes a jueves: 08:00 a 20:00 horas 
Viernes: 08:00 a 21:00 horas
Sábado: 11:00 a 15:00 horas


La Bodeguita Verde: 100% vegana

por 16:46
Nuevamente un post sobre un nuevo local ¡Nos ponemos felices!

Las personas detrás de este proyecto son Cristina y su marido Emilio.

Ella es activista de la agrupación Animal Libre y madrina del Santuario Igualdad Interespecie así que cuenta con toda la información necesaria para todos y todas aquellas que entren a conocer la tienda y les interese saber más sobre veganismo.

La Bodeguita Verde, es un lugar muy acogedor que cuenta con gran variedad de productos, nos anuncian que faltan muchas más sorpresas ¡Estaremos atentos!

Fue bonito entrar y ver los estantes terminados llenitos de productos...hace un mes Cristina había subido una foto de como ella y otros amigos pintaban y armaban estos muebles. Quisieron impregnar el negocio con "hágalo usted mismo" para darle sentido a lo que quieren proyectar.

Nos alegra mucho conocer lugares bonitos en donde los dueños ponen toda su energía para que el proyecto funcione y que además de ser un negocio crean una instancia para promover el veganismo.

Compremos a estos pequeños negocios, promovamos sus productos, pasemos el dato entre amigos y amigas, ayudemos a hacer publicidad, si crecen ellos crece también un circuito consciente con el resto de los animales.

En La Bodeguita Verde puedes encontrar: frutos secos, veganesa, chocolates y dulces, leches vegetales, quesos, hierbas medicinales, productos congelados, tofu, pan y pastelería, manjar, leche condensada, latas de comida lista, jugos, té, cereales y objetos que a No Vivo de Pasto le encantan (compramos unas lindas botellitas de vidrio con diseños de terneros).


La Bodeguita Verde, está ubicada en Manuel Montt 037, local 15, Providencia, metro Manuel Montt y abre sus puertas de lunes a viernes de 10:30 a 20:00 hrs. y los sábados de 10:00 a 14:00 hrs.

Curry Verde Thai

por 12:25
No encantan los currys, ya habíamos compartido la receta para el massaman curry, así que esta vez vamos a preparar un curry verde.
Esta receta es para los amantes de lo picante y exótico.

Vamos a ser honestos, nuevamente usamos una pasta de curry que ya viene lista, aunque esa es la idea de nuestra cocina, no complicarse tanto, porque como son ingredientes exóticos seguramente hay varios difíciles de encontrar. Estos currys son súper económicos así que los recomendamos completamente.

Los ingredientes de la pasta de curry verde son: ají verde fresco, lemon grass, ajo, sal, cebolla, galangal, comino, kaffir, semillas de cilantro.



Puedes usar las verduras que gustes, nosotros optamos por colores verdes, los ingredientes que usamos son los siguientes:
  • Tofu
  • Leche de Coco
  • Pasta de curry Verde 
  • Aceite Vegetal
  • Zapallo Italiano
  • Brócoli
  • Pimentón Verde
  • Papas
  • Champiñones
  • Maní Triturado
  • Albahaca 
  • Arroz
Preparación:
  1. Cortar el tofu en cubos y sellarlo en un wok con aceite y reservar
  2. Cocinar un arroz blanco para acompañar
  3. Cocer papas con piel y reservar (opcional)
  4. En un wok poner aceite, una cucharada de pasta de curry y leche de coco, mezclar todo hasta que se incorpore bien.
  5. Añadir el tofu, las verduras y más leche de coco y cocinar por 15 minutos
  6. Incorporar las papas y revolver todo, dejarlo en el fuego algunos minutos más
  7. Servir con mani triturado y albahaca fresca, acompañar con arroz
Como dato: si te gustan los currys thai, es mejor prepararlos en casa o preguntar si es 100% vegano ya que regularmente en los locales le agregan caldo de pescado. En un local de Providencia en el que la carta decía que tenía opción vegetariana y vegana la mesera me mencionó que no era tal porque traian caldo de pescado "pero, es poquitito en todo caso", me dijo, le repliqué que no debería decir en la carta que son veganos porque es un engaño. Hace poco fui de nuevo y cambiaron la carta quedando muy claro cuales platos pueden ser veganos y cuales no, incluso agregaron una leyenda que dice que las variantes vegetarianas y veganas son preparadas con utensilios de cocina exclusivos para estos fines.




Massaman la adicción al curry

por 15:33
En un post anterior habíamos escrito sobre los currys indios, está vez es el turno de los maravillosos currys de la comida thai.

El curry es simplemente una mezcla de especias y verduras aromáticas que se muelen en morteros, obteniendo una pasta de curry, que al ser mezclada con leche de coco y tofu se logran preparaciones con sabores muy particulares y picantes.

Nos gusta mucho entrar en locales en que venden productos de otros países, siempre encuentras algo interesante, esta vez entramos a unos chinos que están en la calle Merced y vimos la pasta de curry como teníamos tofu de inmediato mi mente me arrojó la respuesta: Massaman Curry.

El Massaman Curry es uno de los platos más populares en la gastronomía tailandesa, debe su nombre a los musulmanes que habitan en gran número el sur de Tailandia, destaca por la variedad de matices de aroma y sabor que le entregan las especias, la textura cremosa que aporta la leche de coco y el arroz que acompaña aliviando un poco el picante, es sin duda un plato muy sabroso, si no lo conoces, ¡qué esperas, prepáralo!


Ingredientes

2 cucharadas de pasta de curry
1/2 tarro de leche de coco
2 cucharadas de aceite vegetal
Tofu cortado en cuadritos
Champiñones
4 papas
Maní triturado
Arroz

La preparación es muy simple, porque para serles honesto la pasta de curry hace el trabajo por si sola:
1. Hacemos un arroz blanco
2. Sellamos el tofu para que quede crocante.
3. Agregamos los champiñones, zapallo italiano (no es de la receta, pero le da un bello color verde), pueden agregar zanahoria o brócoli también queda bueno.
4. En un wok ponemos el aceite a calentar y agregamos 2 cucharadas de la pasta de curry, disolvemos un poco e incorporamos la leche de coco, mezclamos bien todo durante un par de minutos y agregamos el tofu, las demás verduras y las papas.
5. Dejamos que se pasen bien los ingredientes en el curry y reduzca un poco, que quede cremoso, pero que no se vaya a secar.
6. Servimos acompañado de arroz blanco y agregando el maní triturado encima.

El valor de la pasta de curry es de 2.500 a 2.900 pesos dependiendo del local, lo bueno es que para cada preparación solo usas dos cucharadas, el pote trae 400 gramos.




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